سبزی خشک پلویی تیار

شکلات غلات اوت چوکو، ترکیبات سالم و مغذی دارد، این شکلات از جو دو سر، آرد گندم، مالت، سویا، پروتیین، مقداری قند و نمک تهیه می شود، هر عدد شکلات ۱۰ گرمی اوت چوکو حدود ۴۹ کالری دارد، هر ۴۰۰ گرم شکلات نیز از ۲۴ گرم چربی، ۶۰ گرم کربوهیدرات و ۶ گرم پروتیین تشکیل شده است